NOUVEAU PENDANT LE CONFINEMENT
Les cours de yoga en ligne sont en vidéo-conférence. Pour le matériel : vous avez besoin d’une bonne connection, d’une pièce au calme, d’un tapis, de deux gros livres, de deux coussins denses (long si possible), ou des couvertures épaisses, une sangle ou une ceinture ou un foulard (pas élastique), une chaise.
Le centre de Yoga Lyon Yokaï propose des cours de yoga de qualités en petits groupes
Yokaï est un studio de yoga à Lyon idéalement situé proposant plusieurs styles de yoga où l’enseignement est bienveillant et se pratique en petits groupes pour guider chaque individu.
Hatha Yoga, Iyengar, Ashtanga Vinyasa Flow, Natha, yoga enfant, Yoga Parent-enfant, Méditation, relaxation, restauration, yoga débutants, respiration.
L’effet d’une pratique régulière soulagera vos douleurs et veillera à maintenir l’équilibre et la circulation interne de votre corps physique, mental et émotionnel.
Nous accompagnons chaque personne avec attention afin que la transmission soit juste et instructive, pour nous permettre d’avancer ensemble vers une meilleur compréhension des principes fondamentaux du yoga.
💙 offre de bienvenue 3 cours de yoga + adhésion = 50€ 💙
💙 Cours de YOGA ENFANT ET PARENT-ENFANT 💙
« La santé physique et la joie de vivre sont les fruits du yoga » BKS Iyengar
