Les enseignants de yoga

English version below

Tous nos professeurs sont certifiés et enseignent un yoga de qualité en respectant les traditions de la transmissions et adaptent leur enseignement avec une pédagogie bienveillante et adaptée au besoin actuel et de chacun.

Pauline Rigot-Müller

Pauline a vécu 15 ans à Brussels en tant qu’artiste peintre, danseuse, chorégraphe.

Après un diplôme en école d’art à Brussels, elle se forme à la danse contemporaine, à la kiné-comportementale, au taï-chi et à la naturopathie… Elle chorégraphie plusieurs spectacles, collabore avec de nombreux artistes et expose ses peintures dans différentes galeries. Sélectionnée par la ville de Brussels pour les « 20 youngs choregrapher for Bxl 13 » un projet tremplin où elle créait plusieurs solis qu’elle joue sur de nombreuses scènes pendant un an et qui l’emmèneront à voyager.
Elle part en Inde, pour une première formation de yoga, puis part enseigner dans le monde…
Ces voyages en Inde, au Mexique, au Guatemala, au Pérou… l’enrichissent. Elle voyage pour de multiples missions : expo de peinture, spectacles, enseignement et pour aller à la rencontre de différentes cultures, médecines ancestrales et de personnalités qui l’inspirent afin de développer sa quête spirituelle et sa créativité.

Elle fonde YOKAÏ Lyon en 2016, le studio de yoga de Lyon 1.

Enseignante certifiée Ashtanga vinyasa yoga flow (TTC 200h en Inde 2014) et à commencé sa formation de yoga thérapeutique Iyengar avec Stephane Lalo (2018) à Marseille et continue sa formation de yoga à lyon auprés de Andie Guerrero.

Elle enseigne aussi le yoga et la présence scénique aux musiciens du CNSM (Conservatoire National de Musique de Lyon) depuis 4 ans, et la danse contemporaine au studio Lieues.

En parallèle elle travaille sur une nouvelle création de danse contemporaine.

Margot Meunier

Margot a découvert le yoga à Paris, en parallèle de ses études de langues il y a cinq ans. Elle a commencé par la pratique du Vinyasa à Paris, puis par celle du Hatha Yoga en Allemagne (où elle a vécu un an).
Elle s’est également formée une bonne partie seule et sa pratique du yoga s’est véritablement approfondie et consolidée depuis qu’elle vit à Lyon (3 ans). C’est ici qu’elle a découvert le Yoga Iyengar, qui fut une véritable révélation.
Désirant partager la science-médecine du yoga et offrir un enseignement riche et solide à ses élèves, elle se forme au yoga Iyengar auprès de Stéphane Lalo à Marseille.

Élise Gestalger

Après une carrière dans le marketing opérationnel, Elise devient photographe avec l’intention forte de replacer l’humain au coeur de son activité.
À son arrivée à Lyon en 2016, elle découvre l’Ashtanga Vinyasa Yoga et très vite, cette discipline devient un élément incontournable de son quotidien et éveille en elle le désir d’apprendre et de comprendre.

Guidée par l’envie d’approfondir sa pratique et d’avancer sur le chemin de l’enseignement, en 2019, elle voyage en Inde et suit une formation d’Ashtanga Vinyasa Yoga (200h) à Mysore.

Au delà même de la relation entre l’élève et le professeur, elle voit la transmission du Yoga comme un partage entre individus, un outil de connexion envers les autres et soi-même. Enseigner est une manière de continuer à étudier.

Elle intègre le studio Yokaï pour partager avec honnêteté les bienfaits de cette pratique.

Christine Pauchard

Christine est née en France en 1967. Après avoir terminé ses études d’infirmière en 1988, elle a commencé à travailler comme infirmière et a voyager en Inde. Quelques années plus tard avec le soutien financier de sponsors, elle a traversé l’Himalaya avec des chevaux de Katmandou à Srinagar pendant 8 mois, plus tard, elle a suivi le Mékong depuis son ruisseau au Tibet (Xining-Kham) jusqu’au sud-est du Tibet, Yunnan, Laos, Vietnam et Cambodge.
En 1995, elle crée une association de tourisme et de voyage Orient explorers et y travaille jusqu’en 2002.
Elle rencontre la méditation Vipassana et décide de s’installer à Auroville en 2002, une communauté spirituelle intentionnelle située dans le sud de l’Inde.
En 2004, après deux ans d’études en Hatha Yoga et Iyengar Yoga, elle découvre l’Ashtanga Yoga et commence à étudier avec Monica Marinoni jusqu’en 2016 et depuis 2007 sous la direction de Sri Sharath Jois (Sri K. Pattabhi Jois’grandson) au Krishna Pattabhi Jois Institut de Yoga Ashtanga à Mysore, Inde.
En 2011, elle a ouvert «Yoga et Bien-être», a Noumea, en Nouvelle Caledonie, où elle a enseigné pendant 4 ans, les cours de Hatha Yoga ashtanga Yoga de style Mysore et des cours de Yoga pour les enfants. En 2013 elle commencé à offrir des ateliers sur le yoga et la méditation, y compris le Satsang sur le yoga sutra, la relaxation et le pranayama.

En 2015 : De retour a Auroville en Inde, elle ouvre un centre de Yoga et Therapies « Holistic » enregistre sous le gouvernement indien. Therapeute, professeur de Yoga, elle anime aussi une equipe de therapeutes.
Pendant 13 ans, elle a étudié le yoga à travers sa propre pratique quotidienne et son enseignement, l’esprit à travers des retraites de méditation régulières et répétitives, elle a donné de l’importance à la sadhana, elle a appris plus sur le corps à travers sa formation et son expérience en massage yoga thaïlandais et sur l’esprit. à travers sa formation et sa pratique en PNL.
Avec une profonde gratitude et un grand respect, elle partage les enseignements de la série primaire tels qu’ils ont été enseignés par Monica Marinoni et Sri Sharath Jois.
Langues: anglais, français

English version

Pauline Rigot-Muller

Pauline lived in Brussels for 15 years as a painter, dancer and choreographer. She studied art, contemporary dance, behavior therapy, moving body medicine and naturopathy … She choreographed several shows, collaborates with many artists and exhibits her paintings in different galleries. Selected by the city of Brussels for the « 20 youngs choregrapher for Bxl 13 » a springboard project where she created several solos she toured with, having the opportunity to play on many stages.

Trips to India, Mexico, Guatemala, Peru … greatly enriched her. She travelled for multiple missions: painting exhibitions, shows, teaching and to meet different cultures, ancient medicines and personalities that inspired her to develop her spiritual quest and creativity. Certified Ashtanga Vinyasayoga flow teacher (TTC 200h in India 2014) and IyengarTherapeutic Yoga training course with Stephane Lalo (2018) in Marseille.

She also teaches yoga and stage presence to the musicians of the CNSM (National Conservatory of Music of Lyon) for 3 years, andcontemporary dance at the Lieues studio.

She founded YOKAÏ-Lyon in 2016, the yoga studio of the 1stdistrict of Lyon.